قلتلكم بنتكلم عن ايش هو الاختراق الحيوي 

او ال biohacking 

هذا اول مثال بوجود و فائدة الاختراق الحيوي 

اذا تعرض الشخص لصدمة عاطفية و ما قدر يتعامل معها او ما اتخلص منها 100% 

الصدمة هذي تخترق الحمض الننوي للانسان وتاثر عليه !

في كتاب : It didnt start with you 

يشرح الكاتب ان الصدمات العاطفية تتوارث مع الاجيال لين يجي احد ويوعى لها ويتخلص منها 100%

لمن قريت الكتاب حسيت بشعور الراحة لان معظم الاوقات نكون في حالة نفسية وما ندري من وين جت عندنا كل شي المفروض نكون مبسوطين بس ماش

من الكتاب استوعبت ان يمكن هذي المشاعر متوارثة من اهلي ..

الصدمة هذي سلاح ذو حدين هي نقطة ضعفك وقوتك بنفس الوقت

اذا احد من اهلك راح الحرب و ورثت منه انك تقدر تتعامل مع الطوارئ بهدوء فهذي فايدة 

بنفس الوقت ممكن تورث انك طول الوقت متنبه وخايف من الي حولك وهذا بيسبب قلق

وراثة هذي الخواص تكون عن طريق الجينات مباشرة وفي علم عميق اسمه epigenetics بتكلم لكم عنه اكثر 

اول خطوة عشان نكتشف ايش ممكن ورثنا من صدمات هي اننا نعرف قصة اهلنا 

وكذا تكون بداية لشرح مشاعر ما كنا نعرف من وين جت 

انتم وش رايكم؟ توقعتوا ان الصدمات العاطفية لها اثر جسدي او جيني؟