Blog

Body

الصيام ومرض القولون العصبي

السلااام عليكم

مره اشتقت اني اكتب عن هذا الموضوع لانه جاني القولون العصبي وتشافيت منه

وابيكم تستفيدون من تجربتي

اولا خلينا نفهم هو ايش القولون العصبي :ن

نبدا بنقطة مهمة كلنا عندنا القولون الي هو اخر الامعاء الغليظة

وكمان كلنا عندنا اعصاب في اعضاء جسمنا

واكثر تجمع للاعصاب هي في المخ ثم القناة الهضمية ثم الحبل الشكوي (يب !! الامعاء فيها اعصاب اكثر من الحبل الشوكي)م

يعني كلنا عندنا قولون عصبي زي ما كلنا عندنا عيون وخشم واذن

Read more “الصيام ومرض القولون العصبي”

Business

وش تعلمت بعد سنه من يانا

كني بديت امس والله

في هذا الرحلة مع يانا كانت رحله غريبة

وغريب بالنسبه لي شي صعب لاني دايما اعرف وش اسوي وليه اسويه

بس هالمره زي ما يقولون طلعت من اطار الكمفرت زون

وخضت تجارب جديده مو على الصعيد الاسبوعي او اليومي بل اللحظي

 

وهذا تلخيص الي تعلمته  Read more “وش تعلمت بعد سنه من يانا”